Приглашаем всех желающих на бесплатный семинар, который состоится 17 августа с 17:00 до 19:00 в Центральной районной библиотеке им.М.Е.Салтыкова-Щедрина (Богатырский пр. д.9), 16+. Этот семинар будет полезен всем, кто интересуется сферой чувств, эмоций, переживаний, а так же тем, кто хочет больше узнать о себе и своих переживаниях.

Семинар о том, что такое "запретные эмоции" и где они "живут" в нашем теле. Эмоции даны нам природой для того, чтобы мы могли лучше понимать происходящее вокруг, оценивать, выбирать. Однако, это сложная система взаимодействия, которая может давать сбой. И нарушение в ней приводят ко многим неприятным последствиям. Один из распространенных примеров нарушения в сфере эмоций – это «запретные» эмоции. Что интересно, под запрет попадают не только негативные эмоции, но и позитивные.

На семинаре вы узнаете:

• что такое эмоции;
• какие они бывают;
• как они работают.

В процессе мы разберем такие вопросы как:

• Почему мы запрещаем себе чувствовать?
• Как узнать, какие эмоции находятся под запретом?
• Где «живут» наши эмоции?

Тренинг ведут:

Комарова Наталия (СПбГУ (Факультет психологии), тренер, психолог-консультант) и Зверева Людмила (АКМЭ, психолог, тренер, автор курса «Путь к счастью»).